Semaine du 27/04/2026
Dernière ligne droite !
Dernière semaine du plan d'entrainement "Ardèche".
Lundi : Repos
Mardi : Repos
Mercredi : Blablarun avec quelques rappels de seuil
- Parcours 18
- RDV à 19h à la mairie du vieux Bussy
- Toute la séance est en Blabla run sauf :
- Seuil :
- 2'/2'
- 3'/3'
- 2'/2'
- Retour au calme